低溫寒潮來襲 如何做好健康防護(hù)
來源：三秦都市報(bào) 2024-12-15 07:48
近日，西安市迎來大范圍降溫天氣，西安市疾控中心發(fā)出健康提示，呼吁大家積極做好低溫寒潮下的健康防護(hù)措施。
寒潮期間的防護(hù)措施建議
寒潮期間，寒冷天氣易造成淺表皮膚損害而形成凍瘡，加重關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等患者的疼痛。易誘發(fā)氣道痙攣、呼吸系統(tǒng)免疫功能異常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支氣管哮喘急性發(fā)作、急性呼吸道感染等呼吸系統(tǒng)疾病。易引發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病，如心絞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暫性腦供血不足、腦卒中等。
通用防護(hù)建議：關(guān)注病原體感染，特別是經(jīng)呼吸道傳播的病原體感染。建議及時(shí)接種疫苗。室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度，適時(shí)通風(fēng)換氣。使用取暖設(shè)備時(shí)，避免發(fā)生燙傷和煤氣中毒等意外事故。出入溫暖的室內(nèi)時(shí)，注意溫度的緩沖，不宜忽冷忽熱。外出時(shí)避免意外傷害及事故發(fā)生。雨雪天氣外出時(shí)注意防滑防跌倒，大風(fēng)天氣外出時(shí)注意高空墜物。
重點(diǎn)人群注意事項(xiàng)
嬰幼兒：不宜長(zhǎng)時(shí)間外出。外出時(shí)盡量選擇在一天中較溫暖的時(shí)段，避開早晚氣溫較低時(shí)段；注意防寒保暖，尤其加強(qiáng)頭部、胸腹部、足部的保暖。
兒童：開展戶外體力活動(dòng)時(shí)，應(yīng)適量增減衣物；關(guān)注兒童衣襪是否被汗水浸濕，及時(shí)更換潮濕衣物。及時(shí)補(bǔ)充水分。
老年人：不宜長(zhǎng)時(shí)間外出；不宜開展戶外活動(dòng)或在室外停留坐臥，外出時(shí)宜選擇在一天中較溫暖的時(shí)段，盡量避開早晚氣溫較低時(shí)段；注意防寒保暖，尤其是頭部和胸腹部；使用手杖、輪椅等助行器的老年人注意設(shè)備的防滑。
慢性基礎(chǔ)性疾病人群：不宜長(zhǎng)時(shí)間外出；不宜開展劇烈的戶外活動(dòng)或在室外停留坐臥。外出時(shí)宜選擇在一天中較溫暖的時(shí)段，盡量避開早晚氣溫較低時(shí)段；注意防寒保暖，尤其是頭部和胸腹部的保暖；出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸、頭暈、冷汗等癥狀應(yīng)立即休息，服用急救藥物，如果持續(xù)不能緩解，應(yīng)立即撥打急救電話，并盡快進(jìn)入溫暖場(chǎng)所。提前儲(chǔ)備一定量的常用藥，服藥需遵醫(yī)囑。
（記者 張毅偉）
